最重要的性愉悅並不在兩腿之間,而在兩耳之間,在於人們大腦的感受和內心的滿足。近日,美國《預防》雜志刊文指出,性愛也蘊含著很多“哲學”,人人都應該了解一些“性哲學”,這樣才能在性生活中變得更加明智,享受到更大的性快感。
  降低期望值。很多人都糾結於完美的性生活應該是什麼樣,比如感受如何台灣情趣用品店,時間多長才算好,以及該采用何種體位等。這樣反而無法獲得性快感。因為這些期望大多數是受影視作品啟發而來,往往與現實脫節。一旦丟掉這些期望,人們將會真正體味到正經歷的性愛有多美妙。
  了解自己的身體。只有更好地了解自己的身體美食旅遊,才能在性生活中更好地體會到親密無間的感覺,並且更好地向性伴侶提出需求。因此,趕快探索自己的身體,更好地了解它吧。
  慢下來。偶爾來一次“快速戰斗”也沒什麼錯。不過若想拉近兩性之間的關系,還是要慢慢體味性愛。在性愛或前戲時情趣,可以將動作頻率放慢到以往的1/10情趣睡衣,將體會到完全不同的感覺。
  激發全方位的感官。性愛本身感覺很美妙,除此之外還可以調動全方位的感官,比如調暗燈光鴨賞,這些都能夠幫助人們全身心地投入到性愛之中。
  睜開雙眼。接吻或性愛時睜開雙眼情趣內衣,而且最好和情侶對視。或許你會感到一些奇怪,特別是第一次目光對視接吻。不過一旦克服掉奇怪的感覺,你會感覺到更親密、更有興致。
  專心專注。分神是影響性快感的一大消極因素。因此,性愛中發現自己的思想在游離時性感內衣,要趕緊收心,專注於當下的感受體驗。而且要避免現代科技所帶來的影響,比如有調查顯示,1/5的人在做愛時甚至會查閱手機,因此一定要關閉手機或把手機置於飛行模式。
  暢快呼吸。許多女性在做愛時屏住呼吸,尤其當高潮即將來臨時。不過,這樣會減少血液和氧流入骨盆底區域,這兩者是高潮所必需的。持續的深呼吸有助於延長快感,能把性能量傳遍全身。可以嘗試做愛時睡衣,性伴侶呼氣你吸氣,而性伴侶吸氣時你呼氣,這樣就可以提升性快感。
  欣賞伴侶。多想想伴侶的優點和好處飛機杯,比如寬宏大量、支持你圓夢、悉心照料孩子等等,並且常說“謝謝你”。表達感激能增加兩性關系滿意度。
  重新定義“性”。不管性交時間長短,兩性之間保持親密親近的願望總是存在。因此,要拓展對“性”含義的理解:“性”並不僅限於性器官、性高潮。“性”存在於前戲、撫摸、擁抱、調情等方方面面,只要能增進你的性能量即可。

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